TIN TỨC VỀ NHẬT BẢN

Thực đơn giảm cân của người Nhật

Nhật Bản thuộc một trong số rất ít quốc gia có tỉ lệ béo phì thấp. Tại sao hầu hết người Nhật họ lại luôn giữ được vóc dáng chuẩn như vậy, chúng ta cùng tìm hiểu thực đơn ăn uống hằng ngày của họ là gì?